防止早泄有哪些方法

对于早泄，大家肯定是比较熟悉的，这是常见的男性疾病之一，很多男性受到早泄的迫害，男性在患有早泄之后要是不及时治疗会让男性在朋友妻子面前抬不起头，如何预防男性出现早泄，已经成为了众多男性的心病，针对这个问题，下面就跟着小编一起去看下专家对防止早泄有哪些方法的正解吧。

广州男科医院专家表示，想要预防早泄一定要做到以下几点;

一、男性要戒掉手淫的坏习惯;节制性生活，不能纵欲，也不能有不正当的性行为。生活中要戒烟戒酒，以免辛辣刺激。多吃助阳填精食品，增强体质。男性要多加练习控制射精的能力，延长射精时间。

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二、阴茎锻炼法;患者还可以利用膀胱的积存尿液来影响周围神经，以达到提高性神经的兴奋性，增强生殖器的勃起功能，所以男子可以在性交前多少留些尿意，并要熟练控制把握好这一点，利用清晨自然勃起的特征进行适当的操练，如在清晨过房事则容易成功。

三、性生活时尝试其它姿势;勃起不坚但能勃起时，可以选用适合于半勃起状况的性交体位进行性交，放松，房事严重度，使房事轻松，可自然恢复勃起功用。有一部分的确是因为器质或功用上发生了改动，假定归于这一种，就可以在泌尿外科医生的指导下用药或者是进行手术治疗。

医院性功能障碍诊疗中心专家指出：正确认识和及时、规范治疗是治疗性功能障碍的关键!在男科门诊就诊的患者中，除了先天性的性功能障碍较难治疗外，其余的经过专业的系统治疗都有痊愈的希望。「看文章太麻烦，在线专家一对一」

经过上面专家对防止早泄有哪些方法的相关介绍了，医院专家在此警告男性，延长性交时间也要有度，不然容易造成男性前列腺、睾丸和精索的过分充血，对男性的健康带来不利。